Opção 1:
Bata no liquidificador 1 copo (200ml) de leite de soja light, 1 colher (sobremesa) de farinha de banana verde, 6 morangos, 1 colher (sopa) de aveia.
Opção 2:
Bata no liquidificador 1 copo (200ml) de leite de soja light, 1 colher (sobremesa) de farinha de berinjela, 5 ameixas secas sem caroço.
Opção 3:
Bata no liquidificador 1 copo (200ml) de leite de soja light, 1 colher (sobremesa) de linha dourada, 1 banana média.
Opção 4:
Bata no liquidificador 1/2 copo de leite desnatado, 1/2 copo de iogurte, 1 colher ( sopa) de granola, 1/2 mamão.
Opção 5:
Bata no liquidificador 1 copo (200ml) de leite desnatado, 6 morangos, 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada.
Mil Bjos - Até a Próxima
Sissa Lima
Nenhum comentário:
Postar um comentário